為響應國家“健康中國2030”行動綱要，全面提升員工職業健康防護能力與應急救援素養，6月7日，我司特邀安全健康宣傳辦事處專業人員開展職業健康與急救知識專項培訓。本次活動通過理論講解、實操演練與案例剖析，為員工構筑職場安全的“雙重保障”。
培訓伊始，專業人員聚焦急救技能實操，詳細講解并現場演示了 CPR 心肺復蘇術和海姆立克急救法（成人），并讓各員工進行了現場實操。講解CPR心肺復蘇時，現場模擬心跳驟停場景（心梗、腦梗、溺水、觸電雷擊等均可能造成呼吸心跳驟停），分步演示胸外按壓、人工呼吸的流程，強化“黃金4分鐘”救援意識。趙老師從判斷意識、呼叫救援，到胸外按壓、開放氣道、人工呼吸，每一個步驟都講解得細致入微，并強調了按壓的頻率、深度和節奏等關鍵要點；海姆立克急救法則針對氣道異物梗阻的緊急情況，通過“剪刀、石頭、布”的口訣，讓大家輕松掌握了成人及自救的急救手法。
1、緊急救護CPR心肺復蘇術
循環：確認現場安全后，檢查患者反應，若患者無反應，立即進行頸動脈搏動檢查。若沒有搏動，需讓患者平躺在硬平面上，施救者雙手交疊，掌根置于胸骨下半部，保持手臂垂直，以體重帶動按壓，按壓深度為5 - 6厘米，頻率為100 - 120次/分鐘。
氣道：按壓30次后，開放氣道，采用仰頭提頦法，使頭部后仰，下頜抬起，保持氣道暢通。
呼吸：進行2次人工呼吸，每次吹氣持續1秒，以使胸部明顯隆起。按壓與呼吸比為30∶2，每5個循環檢查一次生命體征。
2、海姆立克急救法
當患者清醒時，讓其站立，兩手交叉放于鎖骨，身體略向前傾，張開嘴。搶救者弓步站在患者背后，用兩手臂環繞患者的腰部，一手握空心拳，將拇指側頂住患者的腹部正中（劍突下方，肚臍上方兩橫指處），另一只手抓住拳頭，快速向內、向上擠壓沖擊患者的腹部，重復以上手法，直至異物排出。
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